生理痛・月経不順・PMSの鍼灸|浜松市の女性専門ケア|みぞぐち鍼灸院

生理痛・月経不順・PMSの鍼灸

生理痛 月経不順 PMS
強い生理痛(月経困難症)や月経不順、PMS(月経前症候群)は、放っておくと仕事や日常生活に支障が出ることもある深刻な体調トラブルです。


また、月経不順や無月経が続く場合、ホルモンバランスや自律神経の乱れ、冷え、ストレス、婦人科疾患などが隠れていることもあり、将来的に妊娠を希望する際に影響する可能性もあります。今は妊娠を考えていない方でも、「将来の健康管理」のひとつとして月経トラブルを整えておくことはとても大切です。


当院は 妊活・不妊治療にも専門的に取り組む鍼灸院 として、女性特有の体調リズムを理解した安全な施術を行っています。
自律神経とホルモンバランスを整え、骨盤内の血流を高める全身調整の鍼灸により、生理痛・月経不順・PMSの改善と周期の安定、将来の妊娠力を見据えた体づくり をサポートします。

このような症状に

  • 強い下腹部痛・腰痛、頭痛、吐き気、倦怠感
  • 月経前のイライラ・むくみ・胸の張り・眠りの質低下(PMS)
  • 月経周期の乱れ(短い・長い・無月経気味)、経血量の極端な増減
  • 子宮内膜症・子宮筋腫・子宮腺筋症に伴う痛みのコントロール
  • 鎮痛薬を減らしたい/薬以外の選択肢を探している


病院での検査・治療中の方もご相談ください。鍼灸は補完ケアとして併用が可能です。

生理痛・月経不順の原因

  • 痛みの引き金
  • 月経時に、子宮を収縮させるプロスタグランジンなどの物質が増えると、痛み・吐き気・頭痛などが出やすくなります。

  • 血流の低下
  • 冷えやストレスで骨盤内の血流が下がると痛みが強くなりやすい傾向に。

  • 自律神経の乱れ
  • ストレス・睡眠不足・体調の変化で交感神経優位が続くと、子宮の血流やホルモン分泌のリズムに影響。

  • 周期の乱れ
  • 卵胞期/排卵期/黄体期/月経期で、ストレスや体調の変化によりホルモン量が変動することで起きます。

※器質的疾患(子宮内膜症・筋腫・腺筋症など)が疑われる場合は、婦人科での評価が必須です。鍼灸は痛みの緩和・血流改善・自律神経調整で日常のつらさを減らすサポートを行います。

当院の鍼灸アプローチ

生理痛や月経に伴う不調は、体質改善によって変化が期待できる症状のひとつです。
実際に「毎月痛みで寝込んでしまう」「鎮痛薬が手放せない」という方でも、鍼灸ケアを継続することで痛みの軽減や薬の使用回数の減少などの変化を感じられるケースがあります。
婦人科では「妊娠すれば月経痛が落ち着くこともある」と説明されることがありますが、月経痛の背景には骨盤内の血流低下・自律神経の乱れ・冷え・ホルモンバランスの乱れなどが影響しています。これらを整えずに放置してしまうと、将来的に妊娠を希望した際に身体づくりに時間がかかる場合もあります。
そのため当院では、妊娠を希望される方や不妊治療中の方こそ、生理痛のコントロールが大切であると考えています。
当院では薬だけに頼らず、鍼灸による痛みのコントロールと骨盤内環境の改善を行い、月経のつらさを軽減しながら妊娠を見据えた身体づくりをサポートします。
月経は、月経期・卵胞期・排卵期・黄体期の4つの周期でホルモン量が変化し、それに伴い体調も変わります。当院ではこの周期リズムを考慮し、その時期に合わせた施術を行います。

  • 全身の脈・腹部の反応をみる東洋医学的評価で「今の体質」を見極めた施術
  • 骨盤内の血流改善を目的とした体幹・下肢中心のツボ使用
  • 交感神経と副交感神経のバランスを整える自律神経調整
  • 肩こり・頭痛・睡眠の乱れなど随伴症状も同時にケア

※必要に応じて、お灸や耳のポイント(耳鍼・耳つぼ)を併用し、痛みの緩和やリラックス効果を高めていきます。

施術の流れ

1.カウンセリング
症状・周期・服薬・既往歴・冷え/睡眠/ストレス状況を確認


2.施術
評価:脈・腹部・筋緊張・冷えどをチェック
鍼灸(全身調整+症状特化):その日の状態に合わせて施術


3. アフターケアとアドバイス
日常生活での注意点や過ごし方について
今後の治療計画の説明

よくあるご質問|Q&A

どのくらいで効果がありますか?

個人差はありますが、生理痛は初回から変化を感じる方もいます。月経に伴う不調は一時的な対処だけでなく体質改善を目的とした継続ケアが大切です。そのため当院では、まず3か月(約3周期)を目安にお体の変化を確認しながら施術を進めていきます。

薬を減らせますか?

鎮痛薬依存を避けたい方の痛みコントロール目的に鍼灸は有効です。服薬は医師の指示に従い、補完ケアとして併用しながら段階的な見直しを行います。

強い痛みの時でも受けられますか?

可能です。痛みが強い時期は施術方法、刺激量を調整して行います。必要に応じてお灸や耳のポイントを併用します。

妊活中・治療中でも大丈夫?

併用は可能です。当院ではクリニックでの治療方針を尊重しながら、骨盤内の血流改善・自律神経の調整・ホルモンバランスを整える体質づくりを目的とした鍼灸を行っています。そのため、妊活中の方にも多くご利用いただいています。

鍼灸で体質が整ってくることで、結果的に生理痛の軽減・PMSの緩和・月経周期の安定が見られるケースもあります。

なお、生理不順や排卵の有無を確認しながら妊活を進める場合は、クリニックとの併用が最も効果的です。ご希望に応じて通院のタイミングもご相談いただけます。

生理中でも大丈夫ですか?

受けられます。特に問題はありません。むしろ、生理痛が強い方は月経中の施術で痛みやだるさの軽減が期待できる場合もありますので、ご安心ください。

クリニックとの併用はできますか?

婦人科での低用量ピル・HRT・鎮痛薬・漢方との併用は可能です。体調の変化や副作用が疑われる場合は医師の診察を優先します。

通院ペース・目安回数

症状によって異なりますが、生理不順ですと1週間に1回。生理痛・PMSは排卵から生理までの間、2~3回の施術となります。

料金のご案内(税込)

初回:初診料2,200円+6,600円
再診(2回目以降):6,600円
所要時間:初回 約60分/再診 約50分
※施術内容を追加した場合、料金が異なります。

ご予約・お問い合わせ

【LINE予約】
ご予約方法:LINEから24時間受付中

ご予約前のご相談もLINEからお気軽にどうぞ。
「予約は初めてで不安」「症状が合っているか確認したい」などもお答えしています。


【営業時間】
8:00〜21:30(土日19:00まで)


【アクセス】
所在地:静岡県浜松市中央区西ヶ崎町599 ウエストコートB
遠州鉄道「西ヶ崎駅」から徒歩4分/駐車場あり