「いつもの頭痛だから・・・」「また薬を飲めば大丈夫」
そんなふうに我慢していませんか？
頭痛の原因は人それぞれ。肩こり・眼精疲労・ストレス・天候・ホルモン変動など、さまざまな要因が関係しています。
しかし実は、それらの頭痛に共通してみられるのが“コリ（筋肉の緊張）”です。
最近の研究^※でも顔や頭、頚に分布してる三叉神経の “コリ” が片頭痛発作の発生に関係してる事が分かってきてます。
この “コリ” は、首や肩だけでなく頭皮・こめかみ・顔周りにも存在し、トリガーポイントと呼ばれる痛みの引き金になっていることも。

当院では、これらの “コリ” に着目した鍼灸＋筋膜リリースマッサージで、根本から頭痛の改善を目指します。
また、お薬が飲めない方や飲んでも効かない方、飲むタイミングを逃してしまった方へ、耳つぼへの鍼「BFA^®（Battlefield Acupuncture）」を行っております。
※頭痛に対する鍼灸治療の効果と現状　橋本 洋一郎, 鳥海 春樹, 菊池 友和, 篠原 昭二, 粕谷 大智　全日本鍼灸学会雑誌2014 年 64 巻 1 号 p. 18-36

鍼灸は、頭痛の専門ガイドラインでも認められた安心の治療法です。
当院では、片頭痛・緊張型頭痛・薬の使いすぎによる頭痛など、さまざまな頭痛に対して鍼灸治療を行っています。

実は、日本の頭痛専門医が作った最新の医療ガイドライン^※でも、
「鍼灸は、頭痛をやわらげる方法として有効です」
とはっきり書かれており、お薬以外の治療法のひとつとして推奨されています。

鍼灸には、次のような効果が期待できます

• 首や肩のこりをゆるめて、血流を良くする
• 自律神経のバランスを整え、ストレスによる頭痛をやわらげる
• 脳や神経の興奮をしずめ、痛みの感じ方をやさしく調整する
• 「薬を減らしたい」「なるべく体に負担のない方法で治したい」という方に、ぴったりの治療法です。

当院では、お一人おひとりの体質や頭痛のタイプに合わせたオーダーメイドの鍼灸を行っています。

参考文献：『頭痛の診療ガイドライン2021』（日本神経学会・日本頭痛学会・日本神経治療学会監修）

下の項目にひとつでも心当たりがあれば、浜松市西ヶ崎の みぞぐち鍼灸院 へご相談ください。鍼灸＋筋膜リリースマッサージで薬に頼らない根本ケアをご提案します。

• パソコン作業やスマホの後、首・肩こりとともにこめかみがズキズキする
• 天気・気圧の変化が近づくと頭が重くなる／頭痛が出る
• 生理・排卵前後に片頭痛が増え、吐き気や光過敏がつらい
• 病院の検査では異常なしと言われたが、慢性的な頭痛が続いている
• 市販の鎮痛薬が手放せない／服用回数が月10回以上になっている
• 妊娠中・授乳中でクスリに頼れず、自然な方法で頭痛を抑えたい
• 首筋や後頭部の“押すと響くポイント”があり、そこから痛みが広がる

当院では、筋膜リリースマッサージと鍼灸の組み合わせをススメしてますが、症状に合わせて特殊鍼治療であるBAF^®(戦場鍼)治療も効果的ですです。
あなたの頭痛のタイプに合わせオーダーメイドで施術します。

緊張型頭痛｜肩こり・眼精疲労が原因

デスクワークやスマホ操作で首〜肩の筋肉が長時間こわばると、後頭部や側頭部に酸素不足が起こり、痛み物質が蓄積。
「ギューッと締め付けられる」「ヘルメットをかぶったように重い」と表現される痛みが特徴です。
入浴・ストレッチで一時的に軽くなるものの、根本原因は筋肉のコリ。鍼灸でトリガーポイントを緩めると再発を防げます。

片頭痛｜ホルモン・自律神経の乱れ

ズキンズキンと脈打つ痛みが片側（ときに両側）に出現し、光・音・においに敏感になるタイプ。
月経・排卵・気圧変化・ストレスなどでエストロゲンと自律神経が乱れると、脳の血管が急拡張し三叉神経が炎症を起こします。
肩こりやあくび、閃輝暗点などの「予兆・前兆」がある方も多く、温めると悪化し、冷やすと楽になることが目安になります。

群発頭痛｜目の奥がえぐられるような痛み

一年の中で特定の期間（群発期）に毎日ほぼ同時刻に起こり、片目の奥を「えぐられる」ほどの激痛が15～180分続きます。
涙・鼻水・眼の充血・顔面発汗を伴い、あまりの痛みの強さから「自殺頭痛」とも呼ばれることもあります。20〜40代男性に多く、アルコールで誘発されやすいのが特徴。
視床下部の体内時計や内頸動脈周囲の血管拡張が関与すると考えられ、専門的な鍼灸＋生活管理で発作期間を短縮するアプローチが可能です。

• 筋肉のコリ（トリガーポイント）

長時間のパソコン作業やスマホ操作、ストレスによって
首・肩・頭皮の筋肉が緊張し、血流が低下。
そこに発痛物質がたまると “ズーン” と重い痛みや
“ギューッ” と締めつける緊張型頭痛が起こります。

• 血管の拡張・収縮（脳血管反応）

ホルモン変動・ストレス・アルコールなどが引き金となり、
脳の血管が急に拡張して三叉神経を刺激。
ズキンズキンと脈打つ片頭痛を誘発します。

• 自律神経・ホルモンバランスの乱れ

睡眠不足や過労、月経周期の影響で交感神経が優位になると、
血流コントロールや痛みを抑えるセロトニンが乱調。
排卵・生理前後に頭痛が増えるのはこのためです。

• 気圧・天候の変化（気象痛）

台風や梅雨時などの気圧低下で内耳の感圧センサーが刺激され、
交感神経が過剰反応。血管収縮と筋緊張が同時に起こり、
「天気が悪くなる前に頭が重い」状態を生み出します。

これらの要素は単独または複合して現れます。
みぞぐち鍼灸院では鍼灸＋筋膜リリースマッサージで原因を的確に捉え、
薬に頼らない頭痛ケアをご提案しています。

1. 鎮痛に対するアプローチは豊富

当院では、耳つぼに鍼を刺す、BFA^®(戦場鍼)治療導入。痛みの根本である脳神経の過剰な興奮や自律神経の乱れにアプローチでき、薬が効かない片頭痛や慢性頭痛にも効果が期待できます。

2. 筋膜リリースで深層筋の緊張を解除

ゴリゴリ押すだけのマッサージではなく、筋膜リリースをベースにした繊細な手技で施術。
首・肩・頭皮の深いコリ（トリガーポイント）をやさしく緩めて、血流と神経の流れを整えます。
鍼灸が苦手な方にはマッサージのみの対応も可能です。

3. 妊娠中・授乳中も安全な施術

頭痛薬の服用が難しい妊婦さん・授乳中の方にも対応可能。
体に負担の少ないツボを選び、横向きや仰向けなど楽な姿勢で安心して施術を受けていただけます。
産後のホルモンバランスや自律神経の乱れにも対応します。

4. 頭痛のタイプ別オーダーメイド施術

緊張型、片頭痛、混合型、群発頭痛など、それぞれの特性に応じて
ツボ・刺激量・施術時間を個別に調整しています。
鍼灸＋筋膜リリースマッサージの併用で、即効性と再発防止の両方を狙います。

5. キッズルーム併設で子連れ来院OK

院内には治療室兼キッズスペースをご用意。
小さなお子さま連れの方でも気兼ねなくご来院いただけます。
子育て中のママにも「安心して通える」とご好評いただいています。

当院では、はじめての方でも安心して施術を受けられるように、丁寧なカウンセリングと症状に合わせた施術計画を大切にしています。

1. 
   1. 初回カウンセリング（約20分）
   頭痛の頻度・部位・痛み方・生活習慣などを詳しく伺い、
   施術方法に応じて頚や肩の動きや状態、耳の治療ポイントの確認を行います。
2. 
   2. 施術方法のご説明
   頭痛のタイプ（緊張型・片頭痛・混合型など）や体質に応じて、
   ・筋膜リリースマッサージ＋鍼治療
   ・BAF^®(戦場鍼)治療）
   など、症状に合わせた治療法をご提案します。
3. 
   3. 施術
   施術内容によりそれぞれ異なりますが、痛みの出ている部位だけでなく、全身のバランスを整える施術を行う場合があります。
   鍼が苦手な方にはマッサージのみでの施術も可能です。
4. 
   4. セルフケアのアドバイス
   ご自宅で簡単にできる運動や生活習慣の改善ポイントなど、
   再発予防につながるアドバイスをお伝えします。
5. 
   5. 次回予約と施術ペースのご提案
   状態をみながら、週1回→2週に1回→月1回と、
   頭痛の発生頻度に応じて段階的に間隔を空けていきます。

緊張型頭痛や軽度の片頭痛であれば、1〜3回で改善が期待できるケースもあります。
慢性片頭痛やホルモン由来の頭痛には、定期的なメンテナンスを行うことで、
発作の頻度や強さを軽減させることが可能です。

鍼治療＋筋膜リリースマッサージ

初回：初診料1,100円＋5,500円
再診(2回目以降)：5,500円
所要時間：初回 約60分／再診 約50分
※症状の程度や施術内容によって所要時間は前後します。
※鍼治療が苦手な方は筋膜リリースマッサージ施術のみでも対応可能です。

BFA^®治療

※ BFA JAPAN 統一料金となります
初診料：2,200円
基本料金：2,200円 + ASPニードル^®の代金(770円/本)
10本使用の場合：9,900円

【LINE予約】
ご予約方法：LINEから24時間受付中

ご予約前のご相談もLINEからお気軽にどうぞ。
「予約は初めてで不安」「症状が合っているか確認したい」などもお答えしています。

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